Avui dimecres us proposem un repte ! Us animeu a fer una exercici de relaxació?

Us proposem fer un exercici de relaxació muscular progressiva.Clica aquest link per obrir-lo.

I recorda, si vols

  • Aprendre més tècniques de relaxació
  • Compartir una estona amb altres companys de l’acidH
  • Estar més tranquil aquests dies

Apunta’t al nostre taller:

Aprenem a respirar i relaxar-nos?

Dijous 2 d’abril. 10,30 a 11,30h
Tens qualsevol dubte? Envia’ns un correu o un whatsapp !
645 508 688   prafols@acidh.org

Preu: 10€ per taller

 

Share This